Диетолог и врач Маргарита Королева рекомендует людям с аллергией на пыльцу избегать яблок, апельсинов, шоколада и других продуктов, чтобы предотвратить обострение своего состояния.
«Есть много фруктов и овощей, которые могут вызывать аллергию у людей. Например, бананы, апельсины, помидоры, кукуруза и даже сельдерей», — говорит эксперт.
Кроме того, шоколад, кофе и алкоголь могут вызвать аллергию или усилить уже существующую реакцию на пыльцу. Поэтому рекомендуется, хотя и не обязательно, исключить эти продукты из своего рациона в сезон аллергии.
Королева рекомендует в период цветения исключить мед, морковь, картофель, перец, орехи, кроме нежирных, морепродукты и арахис, сообщает Москва24.