Пластический хирург Мадина Байрамукова в интервью «Вечерней Москве» посоветовала россиянам отказаться от ряда продуктов, которые вредят коже.
По словам специалиста, жирная и жаренная еда способствуют выделению жирного блеска и появлению высыпаний. Кроме того, людям, которые не переносят лактозу, могут навредить молочные продукты, вызвав усиление акне и прочие проблемы.
Аккуратнее следует быть и с сахаром, потому что продукты с его содержанием ухудшают внешний вид. Кроме того, определенный вред коже наносят искусственные красители и консерванты, содержащиеся в еде, так как они могут привести к повышению чувствительности и раздражению кожи.
Для того, чтобы поддерживать свой эпидермис в хорошем состоянии, врач Байрамукова рекомендует употреблять достаточное количество воды, витаминов и антиоксидантов. Последние содержатся в овощах и фруктах.
Ранее МедиаПоток писал, что диетолог Червони проинформировала об удивительной пользе говяжьей печени.