Специалисты назвали сою противопоказанным для мужчин продуктом. Причина тому содержащиеся в ней женские гормоны.
Эти вещества, попадая в мужской организм, могут нарушить гормональный баланс, что приведет к снижению уровня тестостерона и негативно скажется на потенции и общем состоянии мужчины.
Регулярное употребление соевых продуктов может уменьшить сексуальное влечение и вызвать проблемы с эрекцией. Кроме того, это может отразиться на настроении и эмоциональном состоянии.
Тем не менее, полностью исключать сою из рациона не стоит. Важно просто употреблять её в умеренных количествах. Если вы любите соевый соус, его можно продолжать использовать, но в небольших дозах.
Для поддержания мужского здоровья рекомендуется обратить внимание на другие источники белка, такие как мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Эти продукты не только богаты белком, но и содержат необходимые витамины и минералы для организма.