Москва, 25 ноября. Специалисты рассказали о продуктах, которые не стоит употреблять мужчинам, чтобы не снизить уровень тестостерона.
Первый продукт, который стоит ограничить, это спиртные напитки. Врачи заявили, что алкоголь может уменьшить показатели тестостерона, причем до критического уровня. Кстати, на женщин горячительные напитки влияют обратным образом: у представительниц прекрасного пола тестостерон увеличивается.
Следующие продукты, снижающие уровень «мужского» гормона, это мучное и сладкое. При этом медики не призывают полностью отказаться от десерта, а только уменьшить их количество. Кроме того, специалисты посоветовали сильной половине человечества контролировать потребление молока и соевых продуктов.
По словам экспертов, если употреблять некоторые продукты в неконтролируемых количествах, то это может привести к серьезным проблемам с гормонами, сообщает MedikForum.ru.
Также МедиаПоток рассказывал, что известный медик назвал пять повышающих тестостерон.
