Трихолог Филипп Кингсли рассказал, чего не хватает человеку для предотвращения выпадения волос.
Многие из нас страдают от этой проблемы. Однако выход из ситуации есть. По мнению Кингсли, для нормального роста волос, необходим витамин В12. Он способствует образованию красных кровяных телец, которые отвечают за доставку кислорода тканям.
Более того, они снабжают и волосяные фолликулы, поэтому в случае недостатка этого витамина, волосы попросту недополучают нужный им кислород, соответственно, перестают нормально расти. Логическим завершением всего этого следует их банальное выпадение.
Дефицит витамина В12 можно восполнить с помощью добавок и продуктов. Например, обилие нужного вещества имеется в свиной и куриной печени, мясе и рыбе, а также в сыре и йогурте.
Ранее МедиаПоток писал, что трихолог заявил о влиянии коронавируса на облысение. Ученые выяснили, что коронавирус может приводить к выпадению волос.
