Врач-диетолог Тамара Прунцева рассказала RT, почему употребление мороженого летом может быть опасным.
По мнению специалиста, в летний период этот продукт можно съедать не более 100г два раза в неделю. В противном случае увеличивается риск возникновения патологий в ЛОР-органах.
Кроме того, мороженое – это высококалорийный десерт, который богат сахаром и жирами. К слову, его не стоит употреблять диабетикам и людям с лишним весом.
Для того, чтобы не навредить себе, нужно просто употреблять безопасную порцию в неделю. Тогда любимое лакомство не будет нести за собой неприятные последствия и продолжит радовать душу.
Ранее МедиаПоток писал, что Роскачество рассказало, как правильно выбрать мороженое. Главная рекомендация, которую дают эксперты, не забываем смотреть упаковку.
