Специалисты из Университета Южной Австралии установили, что избыточное потребление кофеина может в два раза повысить риск развития остеопороза.
Моча выводит кальций из организма после употребления кофеина, однако употребление 800 граммов кофеина повышает количество кальция в моче в два раза.
Также у взрослых может развиваться почечный клиренс кальция, натрия и креатинина. Исследование было опубликовано в журнале British Journal of Clinical Pharmacology.
Остеопороз — это заболевание, при котором кости становятся менее плотными. Они легче подвергаются переломам. Чаще всего заболевание встречается у женщин, когда кальций вымывается из организма быстрее, чем его запасы могут восполниться.
Ранее МедиаПоток сообщал, что кофеин не влияет на производительность организма и даже не компенсирует недосып.
