Ученые из Университетского колледжа Лондона и Кембриджского университета развеяли миф о том, что чаще всего набирают лишний вес именно молодые люди до 18 лет.
О своих наблюдения ученые рассказали в журнале The Lancet Diabetes and Endocrinology. Как выяснилось, люди в возрасте от 18 до 34 лет имеют гораздо больше шансов располнеть, чем зрелые.
Такие выводы были сформированы в ходе исследования девяти миллионов измерений ИМТ у двух миллионов британцев с 1998 по 2016 годы. Оказалось, что молодежь имеет в шесть раз больше шансов набрать лишний вес, чем представители от 35 лет и старше.
Кроме того, установлено, что если человек до 35 лет сохранил свой приемлемый вес, то скорее всего он будет его придерживаться и в дальнейшем. Что касается людей, располневших в зрелые годы, то они чаще всего уже имели лишний вес, набранные в период с 18 до 34 лет.
Ранее МедиаПоток писал, что британский тренер назвал завтрак для быстрого похудения. При первом типе людям следует опираться на молочную продукцию, птицу, говядину, белую рыбу и морепродукты. Второй вид утренней пищи включает в себя лососевые виды рыб, яйца, фрукты и овощи.
