Sina: избыток чая в рационе приводит к анемии и кариесу у человека

Китайское издание Sina заявило, что чрезмерное употребление чая может привести к развитию анемии и кариеса у человека.

Sina: избыток чая в рационе приводит к анемии и кариесу у человека

Китайское издание Sina заявило, что чрезмерное употребление чая может привести к развитию анемии и кариеса у человека.

Чай — это полезный напиток, в составе которого содержатся такие полезные вещества, как полифенолы, аминокислоты, кофеин и полисахариды. Также в составе чая содержится множество минералов. Однако избыточное употребление чая может привести к плачевным последствиям.

- Advertisement -

Постоянное употребление чая разгоняет процесс пищеварения в организме человека, из-за чего человек начинает испытывать дискомфорт. Также кофеин в составе чая может вызывать бессонницу и нарушения сна.

Танины в чае могут приводить к тому, что железо в пище будет хуже усваиваться, если пить его сразу после приема пищи. Дефицит железа, в свою очередь, приводит к развитию анемии у человека.

Ранее МедиаПоток сообщал, что зеленый чай замедляет старение и избавляет от ожирения.

Источник ИноСМИ