Психологи из Питтсбургского университета рассказали изданию Communications Medicine, что физические нагрузки помогают пожилым людям сохранить память.
Об этом свидетельствуют данные исследования состояния здоровья 1279 пенсионеров. Изучив их, специалисты нашли 36 работ, в которых были зафиксированы положительные итоги после фитнеса.
В частности, у людей наблюдалось снижение потери памяти, в том числе эпизодической. Кроме того, физические упражнения помогают работе сердца, что особенно полезно в пожилом возрасте.
Однако пока у ученых нет стопроцентной гарантии того, что физкультура улучшает состояние здоровья у пожилых людей. Поэтому исследователи продолжать дальше изучать данный феномен, чтобы либо его опровергнуть, либо полностью подтвердить.
Ранее МедиаПоток писал, что боли в горле после пробуждения могут указывать на онкологию.
