Главный врач сети клиник «ИнстаМед» Ольга Рублева заявила, что только выбор правильных продуктов поможет контролировать аппетит в достижении желаемых цифр на весах.
Ученые из Кембриджского университета опубликовали в журнале NeuroImage Clinical научную статью, в которой выяснили, почему люди с ожирением тяжелее худеют.
Врач-токсиколог Михаил Кутушов в своем Telegram-канале рассказал, что из-за распространенной ошибки по утрам есть риск появления многочисленных проблем, в том числе загустения крови, пишет «Российская газета».
Употребление миндаля помогает похудеть и получить контроль над аппетитом, сообщают нутрициологи Университета Южной Австралии, исследование опубликовано в European Journal of Nutrition.
Ученые из Тель-Авивского университета, Колледжа Макса Штерна, Медицинского центра Лангон и Института поведения и мозга Мортимера Б. Цукермана выяснили, что солнечный свет вызывает у мужчин более сильное чувство голода благодаря пептидному гормону грелин.