Бессонница является одним из распространенных нарушений сна и может стать фактором риска для развития психических расстройств. Об этом сообщила сомнолог Ирина Завалко.
Прерывистый сон может привести к негативным последствиям для здоровья, включая преждевременную смерть. Вывод был сделан учёными из университета Аделаиды.