-

физическая нагрузка

Опаснее сахара: Врачи назвали продукт, который нужно убрать после 40

Кардиолог Анастасия Фомичева сообщила, что продлить жизнь за счет здорового сердца людям старше 50 лет помогут тренировки.

«КП»: Врач Беджанян назвал перечислил упражнения против рака

Доктор медицинских наук Аркадий Беджанян сообщил, что самые простые повседневные дела по дому помогают снизить риск развития опухоли.

Кардиолог Колиев: Аэробным занятиям следует выделять 150–300 минут в неделю

Врач-кардиолог Вячеслав Колиев из АО «Медицина» рекомендует заниматься аэробикой в течение 150-300 минут в неделю, без ограничений по возрасту. 

Газета.ru: Чувство тяжести и легкости тренировки зависит у человека от уровня дофамина в организме

Дофамин играет важную в определении легкости или тяжести физических упражнений, доказали ученые из Университета Джонса Хопкинса.