-

голодание

Ешь в одно время и худеть не надо: Доктор назвал время приема пищи важным для здоровья

Доктор Варади опубликовал результаты исследований, подтверждающих эффективность интервального голодания в борьбе с ожирением и метаболическими расстройствами. 

Диетолог Круглова назвала опасные для здоровья причины физиологического голода

Физиологический голод — это естественное чувство голода, вызванное потребностью организма в питательных веществах. Об этом сообщила диетолог Наталья Круглова.

Врач РФ Кашух: учёные усомнились в пользе голодания

Несмотря на то, что голодание раньше было необходимостью для выживания, сегодня люди иногда осознанно отказываются от еды. О научном обосновании пользы такого типа питания рассказала врач Екатерина Кашух.

Ученые назвали семидневное голодание положительным для здоровья явлением

Ученые из Лондонского университета провели исследование о влиянии семидневной голодовки на организм человека. 

Cell: ограничение времени приема пищи нашли недостаточным для похудения

Эксперты в области питания из Дании и Нидерландов выяснили, как интервальное голодание на самом деле влияет на вес.

Гастроэнтеролог Кашух нашла последствия суточного голодания для организма

Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, что будет с состоянием здоровья, если организм не получит пищу в течение суток.

MX: В 10-часовом интервальном голодании учёные нашли пользу для здоровья людей

Недавние исследования ученых Британии на тему прерывистого голодания доказали, что многочасовой отказ от еды полезен для человеческого здоровья.

В KCL признали 14-часовую голодовку полезной для здоровья

Специалисты Королевского колледжа Лондона рассказали, какой период для отказа от пищи наиболее благоприятно скажется на работе организма.

Immunity & Aging: интервальное голодание повышает иммунитет против COVID-19

Китайские учёные из Сучжоуского университета выяснили, как повысить стойкость иммунитета против коронавируса.

Cell Metabolism: Прерывистый тип питания снижает риски болезни Альцгеймера

Американские ученые Медицинской школы Калифорнийского университета выяснили, что прерывистый тип питания помогает головному мозгу бороться с проявлениями деменции.

NR: голодание на воде лишь временно помогает похудеть и стать здоровым

Исследователи из Иллинойсского университета сообщают, что голодание на воде может временно помочь в сбросе веса и улучшении метаболического здоровья. После окончания этого периода лишний вес обычно возвращается.

Journal of the American Heart Association: прерывистое голодание не приводит к похудению

Прерывистое голодание в течение дня никак не влияет на снижение массы тела.