Оценка скорости ходьбы и способности удерживать равновесие на одной ноге может помочь предсказать здоровье организма в старости, как утверждает The Sun.
Физическая активность благоприятно влияет на размер областей мозга, ответственных за память и обучение. Для этого достаточно делать 4 тысячи шагов в день, заявил доктор Дэвид Меррилл.