-

ходьба

Daily Mail: на обилие сжигаемых калорий во время ходьбы влияет вес тела человека

Австралийские ученые из университета Западного Сиднея выяснили, что на самом деле регулирует сжигание калорий.

«Не 10 тысяч»: ученые решили обнародовать оптимальное число шагов в день

Исследования показали, что 10 тысяч шагов в день не являются обязательными для здоровой и долгой жизни, как ранее считалось.

JAD: найдена связь 4 000 шагов в день со снижением деменции

Физическая активность благоприятно влияет на размер областей мозга, ответственных за память и обучение. Для этого достаточно делать 4 тысячи шагов в день, заявил доктор Дэвид Меррилл.

JAD: Ученые нашли связь 4000 шагов в день со снижением риска развития деменции

Специалисты в области лечения болезни Альцгеймера выяснили, как проделанные за день шаги влияют на работу головного мозга.

Специалист Бокерия нашел связь между ежедневными 10 000 шагами и здоровьем

Академик РАН Лео Бокерия подтвердил пользу 10 тысяч шагов в день для здоровья человека.

Американские врачи нашли связь между прогулками после еды и сахаром в крови

Американские специалисты в области лечения диабета из клиники Кливленда выяснили, какая привычка после приема пищи поможет снизить риск развития сахарного диабета.

BJSM: учёные нашли метод уменьшить риск развития диабета II типа

Иранские специалисты выяснили, как легко и просто снизить вероятность развития диабета второго типа.

BJSM: ученые нашли связь быстрой ходьбы со снижением риска сахарного диабета

Иранские специалисты из Тегеранского медуниверситета выяснили, какое воздействие оказывает ходьба на людей, склонных к диабету.

Терапевт Чернышова связала 10 тысяч шагов в день с идеальной нормой для здоровья

Доктор Надежда Чернышова рассказала россиянам, сколько шагов в день необходимо проходить для поддержания здоровья.

Учёными КНР найден доступный и эффективный тренажер против инфаркта

Китайские специалисты выяснили, какое упражнение поможет предупредить заболевания сердца и сосудов.

Учёными найдена польза от ходьбы по ступеням

Ученые из Тулейнского университета провели исследование, доказав, что ходьба по лестнице может значительно укрепить здоровье сердца. 

«РГ»: врач Махмудова объяснила, сколько и как правильно ходить для здоровья

Терапевт Ойсана Махмудова рассказала россиянам, сколько шагов действительно необходимо выхаживать за день.