Нерегулярный прием пищи и любовь к фастфуду усиливают тяжесть хронического болевого синдрома. Это выяснили ученые из Линчепингского университета в Швеции.
Диетолог Полина Журавлева подчеркивает, что количество приемов пищи в течение дня следует выбирать индивидуально, основываясь на ощущении голода. Важно не допускать переедания и избегать частых перекусов.