Вашингтон, 13 января. Американские ученые нашли белок, от которого зависит эффективность физических тренировок и выносливость.
Во время нового исследования специалисты провели опыты на мухах-дрозофилах и мышах. В результате эксперты пришли к выводу, что экспрессия семейства сестринов вызывает такой же эффект, как и физические упражнения.
Ученые напомнили, что это вещество накапливается в мышцах после тренировок. По словам специалистов, любые долгие физические упражнения увеличивают выносливость не только мышц, но и организма в целом.
Авторы научного проекта заявили, что белок сестрин является одним из главных условий, от которого зависит эффект от занятий спортом, пишет РИА Новости.
Как МедиаПоток сообщал, во время научной работы ученые пришли к выводу, что утренняя гимнастика до завтрака особенно полезна. В ходе шестинедельных экспериментов, в которых участвовали 30 мужчин, страдающие от лишнего веса.