Американские ученые выяснили, какой напиток на самом деле благоприятно влияет на здоровье.
Исследования показали, что чудодейственными свойствами обладает чай. Это может быть классический черный, травяной, зеленый листовой, красный каркаде, либо белый.
Полезные свойства разнятся, например, крепкий зеленый богат антиоксидантами и кофеином, что станет отличной альтернативой кофе. Плюс, именно зеленый чай чаще рекомендуют для снижения веса за счет ускорения обмена веществ.
Черный чай подходит для завтрака, а травяные можно выпить перед сном, например, из ромашки, мяты или мелиссы. Благоприятное воздействие окажется на работу желудочного-кишечного тракта, информирует «МК» со ссылкой на портал ETNT.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что гастроэнтеролог Харитонов назвал проблемы в работе ЖКТ последствием COVID.
