Кандидат медицинских наук, научный руководитель и главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин перечислил продукты, которые сильнее всего вредят сосудам человека.
По словам специалиста, на первом месте находится мед, хотя многим может казаться, что уверенным лидером должен быть сахар. На постоянной основе его есть нельзя, так как обычно он используется для лечения простуды.
Кроме того, опасность этого продукта, по словам Шишонина, заключается в том, что он способен вызывать хроническое воспаление за счет переизбытка сахара и биологических веществ.
«Стоит иметь в виду, что мёд является высокоаллергенным продуктом», — отметил врач.
На второе место эксперт поставил гречку. Этот продукт опасен тем, что содержит в себе много углеводов и может быть источником пищевой аллергии.
Также специалист обратил внимание на сладкую газировку, жареную картошку, а также вареные свеклу и морковь. Однако в сыром виде эти овощи можно употреблять без опасений за свое здоровье, пишет «Российская газета».
Ранее МедиаПоток писал, что спорт по 25 минут в день компенсирует сидячий образ жизни.
