Гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко рассказала россиянам о пищевых ограничениях в период праздников для тех, кто страдает от неполадок с желудочно-кишечным трактом.
По словам специалиста, в этот период на желудок и кишечник приходится особая нагрузка, поэтому важно договориться с самим собой в вопросе питания, чтобы не навредить организму.
Так, врач рекомендует отказаться от солений, пряностей, жареной и жирной пищи. Речь идет о людях с гастритом, язвой, чувствительной слизистой желудка.
«Людям с проблемами с ЖКТ в новогоднюю ночь стоит ограничить, а лучше полностью исключить употребление солений, пряностей, жареных и запеченных в собственном соку блюд с высоким содержанием экстрактивных веществ, острых блюд», — сказала доктор.
Плюс, осторожнее стоит быть при выборе салатов, закусок, газированных напитков. За два-три часа до отхода ко сну лучше отказаться от пищи, информирует «NEWS.ru».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что гастроэнтеролог Дудакова нашла эффективную диету, которая продлевает жизнь.