Американские специалисты из Калифорнийского университета выяснили, как по качеству сна распознать зарождающиеся неполадки в работе головного мозга.
Исследования показали, что ворчащие во сне люди более склонны к болезни Альцгеймера. Эксперимент с участием 526 человек в возрасте от 30 до 40 лет позволил в этом убедиться.
Отслеживание динамики сна подопытных через фитнес-браслеты показало, что у людей с нарушенным сном умственные способности ниже. Доказательством стали предложенные на решение тесты, где нужно было назвать как можно больше слов из единой группы, но на одну и ту же букву.
Среди людей со здоровым течением сна отклонения выявлены не были. Все это говорит о важности необходимого количества сна и его качества в ночное время суток, чтобы предупредить деменцию, информирует «Газета.ру» со ссылкой на журнал Neurology.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что гастроэнтеролог Якушева нашла связь горечи во рту с проблемами в работе ЖКТ.