Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова поделилась рекомендациями, как не переесть блинов во время Масленицы.
Чтобы сделать блины более полезными, она советует добавлять к обычной пшеничной муке высшего сорта цельнозерновую, например, льняную муку.
Врач также отмечает, что важно съедать блины в умеренных количествах, так как есть норма, и ее превышение может привести к негативным последствиям.
Толщина блинов также влияет на количество, которое можно съесть за один прием – обычно это от двух до четырех штук, сообщил телеканал «360».
Ранее МедиаПоток сообщал, что врачи рассказали, как есть блины на Масленицу и не навредить организму.
