Портал Solenka перечислил восемь продуктов, которые провоцируют вздутие живота.
По мнению специалистов, нельзя в миг набрать несколько килограммов и заметно внешне измениться. Этот процесс происходит некоторое время и ввиду неправильного питания.
Кроме того, нередко бывает так, что употребление вредных продуктов провоцируют вздутие и дискомфорт внутри, но этого можно избежать, если знать, что именно можно, а что нельзя есть. В первую очередь не стоит злоупотреблять газированными напитками, потому что они вызывают вздутие живота.
Причем речь идет не только о лимонадах, но и о простой газированной воде. Кроме того, не следует много есть мороженного и винограда, причем последний и вовсе тяжело и долго переваривается. Аналогичные правила распространяются на яблоки и персики.
Также следует воздержаться от большого количества выпечки, алкоголя, капусты, переработанного мяса и молока.