Британские ученые выяснили, что для эффективного похудения важны не только спорт и питание.
Специалисты обратили внимание на «гены стройности». Исследования показали, что определенное сочетание способствует быстрому снижению веса.
Эксперимент с участием добровольцев в возрасте от 20 до 40 лет показал, что похудение происходит быстрее при наличии таких генов. Участники сохранили привычный рацион питания и образ жизни, но добавили получасовые тренировки по три раза в неделю.
Испытуемые придерживались такого ритма на протяжении двух месяцев, после чего ученые провели замеры. Оказалось, что люди с «генами стройности» похудели почти на пять килограммов, а участники без них – скинули всего около двух килограммов.
Конкретнее, главным в похудении оказался ген PPARGC1A, который регулирует обмен веществ в организме. На этот ген пришлось почти две трети сброшенного веса.
Однако без правильного питания и спорта работа генов будет безрезультатной, информирует «Газета.ру» со ссылкой на Research Quarterly for Exercise and Sport (RQES).
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, какой недуг является главной причиной смертей в самолете.