Ученые доказали, что вибрации всего тела имеют такой же эффект, как и физические упражнения.
Как пишут специализированные издания, результаты исследования опубликованы в журнале Endocrinolog. Ученые выяснили, что упражнения, которые делаются в положениях сидя, стоя и лежа на вибрирующей платформе, способствуют сокращению и расслаблению мышц, что позволяет бороться с ожирением и сахарным диабетом.
«Данные упражнения безопасны и не могут привести к дефектам костной массы», − заявил доктор Макги Лоуренс.
Отметим, что исследование проводилось на пятинедельных самцах мышей с ожирением. Согласно результатам исследования, мыши, которых тренировали каждый день на беговой дорожке, смогли нормализовать метаболические процессы и снизить свой вес.
Теперь ученые планируют провести эксперимент на людях, надеясь доказать теорию.
Читайте главные новости Марий Эл на сайте МедиаПоток.
