Москва, 22 ноября. Известный медик назвал пять повышающих тестостерон продуктов, которые помогут любому мужчине в пикантной ситуации быть «на коне».
По мнению испанского диетолога Энкарни Переса, мужчины могли бы включать в рацион питания важные составляющие, которые позволяют поднять уровень тестостерона в человеческом организме — пишет vpravda.ru.
Как считает специалист, благодаря содержанию витамина D выработка этого важного для любого мужчины гормона будет проходить активнее благодаря яйцам. Помимо этого, повысить уровень тестостерона помогут чеснок, авокадо, орехи и капуста.
А вот если вы станете выкладывать на стол цветную или обычную капусту, а также брокколи, то вы сможете снизить избыток эстрогена и этим повысите эффективность действия тестостерона.
Напомним, тестостерон способствует сексуальной активности у мужчин и помогает наращивать мышечную массу. Кроме того, он может предотвратить ряд заболеваний, в том числе сердечные недуги, остеопороз, сахарный диабет и анемию, передает Lavanguardia.
Очень важно, что в каждом из таких случаев есть противопоказания, следовательно необходима консультация со специалистом в области медицины…
Кстати, ранее МедиаПоток сообщал о том, что ученые назвали время слепоты невнимания…
