Постоянный недосып оказывает воздействие на структуру мозга человека

Постоянный недосып оказывает воздействие на структуру мозга человека

Специалисты из Норвегии определили, что хронический недосып физически меняет человеческий мозг, сообщает МедиаПоток.

Недосып – это всегда плохо и опасно для нашего организма. Доказано, что даже если здоровый человек на протяжении суток будет бодрствовать, то у него будет наблюдаться «деградация связанностей сетей».

Печально то, что данный феномен распространяется на весь орган. Поэтому если человек недосыпает, то становится растерянным, вялым и не активным.

Пока ученые не могут ответить, можно ли обратить данный эффект. Если отоспаться точно можно, а как насчет того, чтобы вернуть утраченные мозгом функции?

Ранее МедиаПоток писал, что ученые доказали эффективность необычного способа лечения бессонницы. В эксперименте шведских ученых приняли участие более 100 подопытных, которые приобрели психические расстройства из-за продолжительной бессонницы.

Подпишитесь на МедиаПоток вЯндекс-Новостях