Диетолог Тарновская перечислила самые вредные для печени продукты

Терапевт и диетолог Татьяна Тарновская назвала продукты, которые способны разрушать печень так же сильно, как и жареная пища.

Диетолог Тарновская перечислила самые вредные для печени продукты

Терапевт и диетолог Татьяна Тарновская назвала продукты, которые способны разрушать печень так же сильно, как и жареная пища.

Тарновская рассказала, что ожирение печени может возникать даже в том случае, если человек придерживается диеты без жиров. Даже если питаться отварными продуктами вроде куриной грудки без кожи, проблемы всё равно могут возникнуть.

Все потому, что резкая смена диеты и отказ от жиров могут привести к падению уровня жирных кислот в организме. Тогда печень человека начинает самостоятельно синтезировать жирные кислоты. Чтобы избежать этого, стоит отказаться от трансжиров и пальмового масла.

- Advertisement -

Также к болям может привести частое потребление фруктозы. Больные могут часто жаловаться на боли в суставах и пояснице. Лучше съедать всего лишь 200 граммов сладкого в день.

Ранее МедиаПоток сообщал, что в лимфатических узлах свиней удалось вырастить новую печень.