Австралийские ученые из Исследовательского института сердца и диабета Бейкера выяснили, что ежедневное употребление кофе влияет на продолжительность жизни.
В исследовании, опубликованном в журнале European Journal of Preventive Cardiology, ученые наблюдали за 449 тысячами человек в возрасте от 40 до 69 лет. Добровольцы не болели никакими сердечно-сосудистыми заболеваниями и пили самый разный кофе: молотый, растворимый, с молоком, без кофеина и т.п.
За 12 лет изучения 27 тысяч человек или 6,2% испытуемых умерли. Те, кто употреблял кофе в любом виде, имели меньший риск смертности.
Наиболее меньшее количество смертей было отмечено у тех людей, которые по две – три кружки в день. У них не была выявлена аритмия и не появились проблемы с сердцем, что говорит об идеальной порции кофе для любого человека.
Ранее МедиаПоток писал, что спорт с утяжелителями на 14% снизил риск ранней смерти.
