Немецкие психологи выяснили, как избавиться от пищевого влечения к вредным и сладким составляющим.
Специалисты опробовали метод визуализации. Сначала добровольцам, пожелавшим принять участие в эксперименте, показывали высококалорийные продукты в разных обличиях, чтобы уменьшить желание съесть это.
Оценка собственного желания съесть это показала, что понимание того, с каким трудом человек будет избавляться от съеденной жирной пищи снижает желание поесть. Эксперты в области пищевого поведения планируют продолжить исследования.
Есть вероятность, что полученные данные станут основой для создания нового принципа борьбы с ожирением и перееданием. Об этом пишет Газета.ру со ссылкой на журнал Appetite.
