Рацион — залог здоровья и стройности, именно поэтому кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич поделилась своими рекомендациями по питанию, которое необходимо для здоровья сердца и сосудов.
Для избавления от лишнего жира, включите в свое меню йогурт без добавок, мясо нежирных сортов: говядину, курицу, индейку, крольчатину. Об этом сообщает доктор Екатерина Волкова.
Специалист в области психологии Екатерина Булгакова рассказала, по каким особенностям в отношениях с едой можно распознать неполадки в ментальном здоровье.