Специалист в сфере биомеханики Владимир Бондаренко сообщил о новом подходе к фитнесу, который позволяет, учитывая индивидуальные особенности структуры скелета, снижать вес без излишних нагрузок.
Ученые из Университета Лаваля в Канаде опубликовали в журнале Canadian Journal of Cardiology исследование, в котором рассказали о пользе добавления йоги в ежедневный режим тренировок, пишет Газета.ру.
Ученые из Шэньчжэньского института передовых технологий (SIAT) Китайской академии наук и Университета Рохэмптона выяснили, что физические упражнения при ожирении могут привести к набору веса.