-

йога

Ведет к оздоровлению спины: Ученые призвали заниматься онлайн-йогой

Согласно исследованию Кливлендской клиники, онлайн-занятия йогой значительно облегчают хроническую боль в пояснице. 

BJSM: фактор человеческого долголетия нашли в хорошем балансировании

Ученые из клиники в Рио-де-Жанейро выяснили, какой простой показатель человеческой жизни может быть ключом к долголетию.

Названы два лучших физических упражнения для снижения кровяного давления

Британские ученые из Кентерберийского университета церкви Христа выяснили, что два упражнения, проделываемые в полной статике, благоприятно сказываются на артериальном давлении.

AIM: Йога улучшает скорость ходьбы и силу малоактивных пожилых граждан

Йога может помочь укрепить силу ног и увеличить скорость ходьбы, доказали ученые из Гарвардской медицинской школы.

DailyMail: йога и трезвость действуют на мужчин лучше, чем виагра

Ученые Англии выяснили, что йога и регулярные пробежки правильно сказываются на мужском здоровье.

Йога улучшает состояние сердечно-сосудистой системы людей с гипертонией

Сердечно-сосудистая система людей, страдающих от гипертонии, приходит в норму, а давление снижается, выяснили ученые, исследование опубликовано в Canadian Journal of Cardiology, передает ИА RuNews24.ru.

Йога защищает от сердечно-сосудистых заболеваний больше, чем растяжка

Ученые из Университета Лаваля в Канаде опубликовали в журнале Canadian Journal of Cardiology исследование, в котором рассказали о пользе добавления йоги в ежедневный режим тренировок, пишет Газета.ру.

Journal of Integrative and Complementary Medicine: йога снизила сахар в крови

Ученые США доказали, что медитация и йога эффективны в целях снижения уровня сахара в крови.

Йогу признали простым способом снизить скорость клеточного старения

Йогу и медитацию признали эффективным способом снизить скорость клеточного старения организма.

Medical Insider: Йога поможет в борьбе с мигренью

Специалисты Medical Insider рассказали о пользе регулярных занятий йогой в профилактике мигреней.

Ученые рассказали, как быстро избавиться от симптомов депрессии

Американские медики доказали пользу йоги для избавления от симптомов депрессии.

В Йошкар-Оле на стадионе «Дружба» пройдет День йоги

В Йошкар-Оле 18 июня на стадионе «Дружба» состоится III Международный день йоги.