-

плохой сон

Сомнолог назвал болезни, которые возникают в результате некачественного сна

Недосыпание может приводить к избыточному весу, сахарному диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям, пояснил cомнолог Михаил Полуэктов. 

Ученые назвали нарушенный режима сна у мужчин сигналом развития рака простаты

Исследование показало, что мужчины, которые часто просыпаются ночью, имеют на 20% больший риск заболеть раком простаты. 

Сомнолог Завалко выделила симптоматику бессонницы, состоящую из трех факторов

Сомнолог и невролог Ирина Завалко объяснила, что основной причиной нарушения сна является бессонница. 

Энерготерапевт Медюха объяснила, почему людей мучает усталость и сонливость

Российские исследования показывают, что около 41% респондентов испытывают избыточную дневную сонливость. 

Health: ликвидировать последствия недосыпа для сердца может любая активность

Недавнее исследование связывает нерегулярный сон с ухудшением сердечно-сосудистого здоровья у людей среднего возраста. 

Запущено исследование, определившее тип сна, который приводит к ранней гибели

Прерывистый сон может привести к негативным последствиям для здоровья, включая преждевременную смерть. Вывод был сделан учёными из университета Аделаиды.

Lancet: ночные кошмары в детстве увеличивают риск развития болезни Паркинсона на 640%

Страшные сны, преследующие детей, в 6 раз повышают риск возникновения болезни Паркинсона в старости, заявили неврологи из Бирмингемского университета.

Регулярный недосып сигнализирует о болезни печени

Исследование, опубликованное в журнале Nature and Science of Sleep, доказывает, что нарушение сна может свидетельствовать о проблемах с печенью. Выводы ученых приводит Live24.