Исследования диетологов из различных стран свидетельствуют о том, что правильно подобранный рацион питания может снизить воспаление и уменьшить боль в суставах.
Балерина, преподаватель хореографии в школе олимпийского резерва «Крылья Советов» Ольга Кузьмина объяснила, как сохранить здоровье суставов благодаря простым упражнениям.