-

Фрукты

Обыденный фрукт чистит сосуды от излишек холестерина: совет от диетолога Бречер

Диетолог Эли Бречер предложила простой и вместе с тем эффективный метод укрепления здоровья через потребление двух яблок в день. 

Ешь, но мало: Диетологи рассказали, чем обернётся банановая диета 

Диетологи предупреждают, что избыточное употребление бананов может привести к проблемам с пищеварением из-за избытка клетчатки.

Бананы или яблоки: названы фрукты, которые помогут похудеть

Диетолог Марина Степаненко предупреждает, что не все фрукты одинаково полезны при похудении. Многие содержат фруктозу, которая при избытке может превратиться в жир.

Нутрициолог: яблоками можно снизить уровень холестерина и риск воспалений

Яблоки — не только вкусный фрукт, но и невероятно полезный для организма. Нутрициолог Магомедтагир Ибрагимов поделился информацией о неожиданных свойствах яблок. 

Нутрициолог: яблоки могут оказать негативной влияние через вздутие и аллергию

По словам нутрициолога Магомедтагира Ибрагимова, яблоки могут вызывать аллергию, зубной кариес, газы и вздутие живота у некоторых людей. 

Врач Гандельман призвал людей больше смеяться, чтобы снизить риск инсульта

Кардиолог Герман Гандельман и аллерголог-иммунолог Андрей Продеус поделились удивительным открытием: смех может стать эффективным средством профилактики инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

Healthnews: питьё воды с кусочками фруктов приносит косвенную пользу организму

Американские диетологи выяснили, полезна ли вода с добавлением фруктов.

Гастроэнтеролог Спахов: капуста и лук продлевают жизнь за счет флавонолов

По словам терапевта и гастроэнтеролога Константина Спахова, для предотвращения проблем с сердцем и сосудами, болезни Альцгеймера и преждевременного старения важно употреблять продукты с флавонолами. 

Врач Д.Русанова назвала 2 фрукта, которые опасны при раздраженном кишечнике

Диетолог компании «Новабиом» Дарья Русанова предупредила, что овощи и фрукты, включая яблоки и груши, могут быть опасными для пациентов с синдромом раздраженного кишечника. 

Врачом Волковой сливочное масло и сладкие фрукты названы ошибочно вредными

Некоторые продукты питания, которые часто считают вредными, на самом деле имеют свои преимущества, говорит акушер-гинеколог Екатерина Волкова. К ним относятся сливочное масло и сладкие фрукты.

Терапевт: цитрусовые, шпинат и овсянка борются с повышенным уровнем холестерина

Терапевт Андрей Крапивин представляет список пищевых продуктов, которые снижают уровень холестерина и выводят его остатки из организма.

Британские ученые выяснили, когда сок полезнее фрукта

Антиоксидантов в соках может быть больше, чем в целых фруктах и овощах, сообщила Людмила Хомич, вице-президент организации «Союзнапитки».