Ночное переедание возникает из-за различных причин, таких как стресс, проблемы со сном или потребность в удовлетворении эмоциональных потребностей. Об этом рассказал терапевт, сомнолог и психолог Алексей Мелехин.
Одной из основных причин ожирения и других проблем со здоровьем является психологическая привычка доедать всю пищу на тарелке из-за чувства воспитанности и невежливости оставлять еду.
Врач лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух подчеркнула, что переедание может вызвать разнообразные проблемы со здоровьем, и необходимо разобраться в причинах этого явления.
Ученые из Высшей школы человеческой жизни и экологии в Осакском столичном университете обнаружили, что в человеческом организме имеется генетический механизм, связанный с функцией контроля от переедания, пишет RuNews24.ru.