-

орехи

PubMed: Учёные нашли способ продлить жизнь на 8 лет за счет одного продукта

Ученые университета Бергена установили, что правильное питание способствует увеличению продолжительности жизни. 

GeroScience: Эти два вида орехов ведут к снижению риска возникновения деменции

Ученые из Испании и Уругвая выяснили, какие из всех представленных в мире орехов приносят больше пользе клеткам головного мозга.

Александр Мясников: миндаль снижает уровень холестерина и борется с деменцией

Врач Александр Мясников рассказал о пользе миндаля для человеческого организма.

Диетолог Мухина рассказала о самых вредных видах орехов

Эксперт в области питания Марият Мухина перечислила орехи, которые могут навредить организму.

Биолог Созыкин рассказал, что все орехи снижают уровень холестерина

Специалист Александр Созыкин назвал продукт, эффективно снижающий уровень «плохого» холестерина в крови.

Диетолог Али рекомендует есть орехи и ягоды для предотвращения деменции

Диетолог Нахид Али делится секретом того, как поддержать умственную активность и снизить риск деменции. 

Диетолог Редина: фисташки сохраняют здоровье сердца и сосудов людям после 50 лет

Фисташки являются полезным источником белка, витаминов А, Е и группы В, железа, магния, калия и кальция. Они богаты клетчаткой и здоровыми жирами, сообщила диетолог Ольга Редина.

Врачи РФ провели анализ и выяснили, что фисташки несут пользу для глаз и сосудов

В программе «Жить здорово!» представили результаты исследования врачей, которые рекомендуют включить фисташки в рацион для улучшения состояния глаз и сосудов. 

Укрепляют глаза и сосуды: Врач Е.Малышева рассказала о пользе фисташек

Доктор Елена Малышева перечислила полезные свойства популярного ореха для сердца и сосудов.

Врачи РФ запустили информацию о двух орехах, улучшающих память и сосуды

Орехи считаются полезной пищей, богатой питательными веществами, среди которых выделяются полезные жиры, клетчатка, белок, витамины и минералы. 

Учеными назван орех для похудения: 20% его калорий «спускаются» в унитаз

Исследователи из Университета Торонто обнаружили, что фактическая калорийность миндаля существенно отличается от заявленной производителем.

Врач Денисова решила сказать о полезном продукте для быстрого утоления голода

Доктор Денисова рассказала, какой продукт эффективно утоляет голод и приносит максимум пользы человеческому организму.