-

ужин

Экспертами запущена информация, какой ужин быстро убирает «бока» и «животик»

Эксперт по эндокринологии Катерина Янг рекомендует включать в ужин полезные углеводы, а именно сезонные корнеплоды. 

Будет инфаркт: Врачи РФ нашли причину не допускать эти 3 ошибки на ужин

Доктор Тамаз Гаглошвили рассказал, какие правила необходимо соблюсти за ужином, чтобы не навредить сердцу.

Nature Communications: ужин после 21 часа может увеличить риск инсульта на четверть

Поздний ужин общепринято считается вредным. Ученые доказали, что прием пищи после 21 часа на четверть повышает риск болезней сердца. 

DailyMail: Ученые Королевского колледжа развеяли миф о вреде от позднего ужина

Ученые из Королевского колледжа назвали утверждение о вреде позднего ужина мифом.

Отказ от ужина спровоцирует проблемы с сердцем и ЖКТ

Медики Пекинской больницы предупредили о том, что отказ от ужина на регулярной основе может привести к болезни сердца, желудка, но никак не повлияет на вес, сообщает ИА RuNews24.ru.

Доктор Чорухлу: поздний ужин ускоряет старение человека

Доктор Айшегюль Чорухлу заявила, что поздний ужин негативно влияет на клеточное старение организма.

Массаж живота после ужина увеличивает продолжительность жизни человека и улучшает работу мозга

Авторы WeChat объяснили, как увеличить продолжительность жизни человека.

Диетолог Тай назвала фасоль и еще 3 продукта идеальными для употребления на ужин

Диетолог Елена Тай назвала фасоль идеальным продуктом для ужина.

Врач-диетолог Гинзбург назвал неподходящую для ужина пищу

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, от какой пищи стоит отказаться вечером, за пару часов до сна.

Назвали самые полезные продукты для ужина

Во время ужина лучше всего употреблять овощные и белковые блюда, чтобы избежать проблем, связанных с лишним весом.

Стали известны опасные последствия отказа от ужина

Пользователь китайского сайта Sohu с ником Пяо Сяо назвал опасность отказа от ужина.