Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется употребление зеленого чая, свеклы, чеснока и имбиря. Об этом сообщает диетолог Алексей Кабанов.
Майкл Мосли, известный диетолог и эксперт по здоровому питанию, настоятельно рекомендует заменить черный чай на зеленый, именно по причине его способности сжигать жир.
Исследования медицинских экспертов подтверждают, что употребление зеленого чая требует осторожности из-за содержания теина, который способен вызвать увеличение артериального давления.
Врач-гастроэнтеролог Анна Свиридова сообщила, что употребление зеленого чая благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и улучшает настроение.