Орехи, молочные продукты и рыба - это не только вкусные, но и очень полезные продукты для мозга. Диетолог Дарья Русакова подчеркивает, что важно обратить внимание на эти продукты, если мы заботимся о здоровье мозга.
Американские ученые из Калифорнийского университета в Чикаго нашли в говядине и молочных продуктах транс-вакценовую жирную кислоту, которая улучшает способность иммунных клеток человека находить и уничтожать раковые клетки.
Ученые университета Неаполя, исследование которых опубликовал Daily Mail, доказали, что стакан йогурта и стакан молока снижают вероятность развития диабета второго типа.