Ученые Хиросимского университета показали, что короткий сон длительностью полчаса может значительно повысить бодрость и помочь людям справиться с ночными сменами.
Австрийские ученые из медуниверситета Граца выяснили, что психопатия и макиавеллизм, присущие человеческому характеру, негативно сказываются на качестве сна.
Исследователи из Массачусетского технологического института и Гарвардской медицинской школы обнаружили положительное влияние дневного сна на творческие способности.